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  • 心理咨询中心举办人际交往团体心理辅导活动
  • 来源:系统管理员 加入时间:2017/3/24 15:17:44
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    由心理咨询中心举办的人际交往团体心理辅导活动于本周四在院心理咨询中心举行。本次人际交往团体辅导活动以“人际你我他”为主题,旨在协助团体成员掌握人际交往的基本技巧,发展良好的人际关系。本次活动共由四个单元组成——“认识自我 悦纳自我”、“学会倾听”、“赞美你我他”、“学会表达”,分四次进行,每次60分钟,由心理咨询中心史菲菲老师担任指导者。

    323下午四点,团体进行了第一单元——“认识自我 悦纳自我”的活动。史老师在成员中开展了“滚雪球”、“撕纸游戏”、“认识我,你很幸运”、“心有千千结”等活动,通过团体内的人际交互作用和适当的心理咨询技术,协助团体成员熟悉彼此,发现自己的优点,增强人际自信。

    在活动分享阶段,同学们都积极分享活动带来的感受,表示活动让自己体验到了放松的感觉,认识到了团队合作中自信、沟通的重要性。活动对于引导大学生在紧张的学习、生活中放松自己,坚强、自信地面对各种困难和挫折,增强心理承受能力,提高心理素质有重要意义。团体辅导活动剩余的三个单元将于本学期完成。