工作动态
more...
学生事务
more...
  • 大学生心理健康的标准
  • 来源:系统管理员 加入时间:2014/4/29 15:08:28
  • v      充分的安全感:安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,就可能会产生抑郁、焦虑等心理。
    v      充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断、保持正确的自我意识,认识自我、接纳自我、发展自我。
    v      生活目标切合实际、如果生活目标定得太高,必然会成立挫折感,不利于身心健康。
    v      与外界环境保持接触、保持良好的环境适应能力,正确认识环境、处理个人与环境的关系。
    v      保持统一的人格品质,使个性完整、和谐。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。
    v      具有一定的学习能力,能保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
    v      保持良好和谐的人际关系,乐于交往。人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。
    v      能适度地表达和控制自己的情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
    v      有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
    v      在不违背社会道德规范的前提下,个人的基本需要得到一定程度的满足。