散打 散打课教案
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散打是什么?硫验度举组矿散打,又称散手,是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目,它是中国武术的重要竞赛形式。 分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯院育铁并每八、臂等部位攻击,主星氧练苏也雨要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路控告,只有单招和组合,见招拆招。 什么是散打运动?散打是一种爆发力很强很有实战性的武术功夫之一,强身健体、防身自卫。是中国搏击类很有名气的格斗项目。 |
